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支部工作
【支部动态】时间管理与提高工作效率——记医技二支部书记上党课
发布日期:2018-05-03发布人:

   2018419日,上海市儿童医院医技二支部全体党员大会在泸定路院区503会议室,北京西路院区7号楼大会议室同步视频召开,支部内所有党员准时参加此次会议。

会议伊始,所有党员重温入党誓词。紧接着支部书记李志玲给支部内所有党员上党课:时间管理与工作效率。学习内容分为5个部分:时间管理的概念、时间管理上的误区、解决时间管理误区的方法、时间管理基本原则、时间管理的技巧。在时间管理概念中提出时间常有,时间在于优先的观点。提出不好意思拒绝别人以及拖延等时间管理上的误区,并针对性给出要事第一(“二八”定律,ABC法则)等解决方法。罗列管理时间的三大任务:设定目标、制定计划、区分轻重缓急(优先矩阵)。指出时间管理的5个流程分别是:收集、处理、组织、回顾、执行。总结学习要点有8方面:1、当你把所有事情都交给大脑思考时,大脑就会停止响应。当你把大脑有效清空时,大脑才可以用来有效思考。2、脑袋里只装一件事,也就是一时一事。至少有这么几个好处:专注、成就感、摆脱压力、更好的结果。3、造成你手足无措、效率低下、抗干扰能力差的原因之一就是你把“项目”当成了“行动”,什么是项目?它是由若干个单一的行动所组成的,行动就是可执行的步骤。4、任何复杂的项目都是由简单的”下一步行动”组成的。找出“下一步行动”的秘诀:动词开头、内容清晰、描述结果、设定开始时间周期最后期限。5、不管是列清单、写目标、还是做计划,都要写下来。这是一种态度,也是一种方法。6、把大量的时间花在了如何制定一个完美的人生规划上,而恰恰忘了去执行。这世界上的绝大多数人都经历过一段这样的愚蠢期——不要做一个收藏家,而要做一个建筑工。7、你需要合理地安排自己的时间,把握行动的进度,照顾别人的时间。写下第二象限优先级最高的事,然后像巴菲特那样坚信自己的长期投资,就集中精力去做;当你集中精力做完这件事以后,再去做下一件。8、将上述的一切变成你每一个工作日里的习惯。当这个建议对你生效时,把它提供给你的同事采用。时间管理并不是你个人的事情,我们每天几乎100%的干扰都是来自于同事。最后推荐好的APP,提出高效时间、平衡人生。

 



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